六月星夜

我在网上看到证严法师的文章 – 爱情的智慧很有意思。就借用证严法师的这篇文章来与大家分享分享。

证严法师这一遍文章取之《爱情没烦恼》，如果你有兴趣可以购买这一本书。按以下的链接

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作者: 圣严法师   摘自:《爱情没烦恼》

佛教劝人学习放下万缘，不要执着感情，却不是要人无情，因为，人本来就是有情众生，只要把爱情的聚散当成因缘变化来看，明白“缘散则散，缘聚则聚”的道理，爱、恨便能在这一念之间转变、释怀。

只要是人，就不可能没有感情，佛教称众生为“有情”，就是因为“有爱”的缘故。人活在世界上，除了饮食的养分，还需要精神的滋润，而感情就是最好的精神滋润剂，因此，感情和生命可说是息息相关的。感情虽然带给人很多温暖，却也充满痛苦；相爱的人，感情浓烈，如胶似漆分不开，一旦爱过了头，或失去了爱，就变成了苦；也有人以为只要不动情，就不会为爱所苦，这恐怕是一厢情愿的想法，既然情爱和生命息息相关，无论是否定它，或硬生生地把它切断，既不合乎佛法的因果，也不合乎人情的道理。佛教虽然劝人学习放下万缘，不要执着感情，却不是要人无情，因为，人本来就是有情众生。

遇上触礁的爱情

然而，男女间的感情，往往非自己的期待所能控制。

假如有一天，你的女朋友或是男朋友突然跟你说：“对不起！我已经遇到更适合的人，请你以后不要再来找我。”你会不会觉得晴天霹雳？觉得自己被背叛、被抛弃了？

曾有位年轻男子，因为感情触礁，非常痛苦，前来求助于我，他说：“如果是我要离开她，可能就不会这么苦，偏偏是她要离开我，而我不想离开她，所以我就像被判了死刑一样。”

失恋的人，常常悲观地觉得生不如死：“连我最爱的人都不要我了，我还活下去做什么？”有时候甚至还会骂说：“哼！你不要我，我本来就不想要你了。”或是“真是有眼无珠。”有时候在报上可以看到，有人为情轻生，结束自己的生命；有人为情杀人，抱著「你让我这样痛苦，我也不让你快活”；或是“我得不到你，天下人也甭想得到你”的偏激心理，而把对方杀了，甚至有的在杀了对方之后，自己也跟着自杀。

大多数的人都知道，爱情是双向的，既然如此，如果对方不爱你，就不要苦苦追求不舍，应该知趣地离开，可是，有些人偏偏就是死心眼，非卿不娶，非君不嫁，不但为对方带来困扰，也让自己陷入困境。话虽这么说，毕竟人非草木，谁能无情？一般的人，仍常常为情所苦，可见得要放下感情，其实是件很不容易的事。

以因缘观化解爱恨

因爱而生怨、生恨是很不幸的，从佛法的观点来看，这些都是愚痴的行为，因为真正的爱情要双方你情我愿，有因有缘才能成就，不是自己想要就要。

假使对方已经明白拒绝你的感情，自己却还想尽办法，想把对方追回来；就好像赌输的人一样，心中不服气，老是想翻本，钱输光了就想办法再借，也因而愈陷愈深，不可自拔，既然知道无法挽回，就不要再陷下去了，应该赶快撤退，就算是以此为戒，至少学到经验，也就够了，这样就是对自己慈悲。慈悲不仅是照顾别人，事实上，也是在保护自己。

我曾经见过一位女孩，在被男友遗弃时，希望自己能和男友同归于尽，后来，她知道男友早已另结新欢，铁定不可能再回头来爱她，于是便来告诉我，说她已经想通了：“既然因缘如此，为了让自己好好地活下去，就不想痛恨他一辈子了。”

当爱情受到挫折时，应试着化解自己心中的愤怒、不平。像这个女孩所体会到的“因缘”，即是佛法当中“空”的观念，是最能够助人摆脱痛苦的。只要把爱情的聚散当成因缘变化来看，明白“缘散则散，缘聚则聚”的道理，爱、恨便能在这一念之间转变、释怀。

陷入痛苦的爱情

有一次，我的一个美国弟子来向我讨救兵，“我有了女朋友。”他说。“有女朋友应该很欢喜啊？”我问。然而，他却说他的女朋友太爱他了。“这不是很好吗？不就是你想要的爱吗？”“一点都不好！这让我和她在一起非常痛苦。”他无奈地说。

“你究竟爱不爱这个女孩？”我忍不住问他，“我是很爱她，但是我就像俘虏一样，被关起来，不自由！”为什么爱情要俘虏人呢？

很多情侣往往会说：“我爱你爱得要死！”或是喜欢说：“我是你的一半，你是我的一半！”明明是不同的两个人，却彼此互相要求对方，成为自己的一部分，这种“爱”，都希望既要俘虏对方的人，也要俘虏对方的心；控制他的行动，还要控制他的心。

所谓“俘虏”，其实就是占有，就是把自我价值扩展到他人身上。男女间的爱，本来就是一种互相的占有。你想占有他，他也想占有你，因为都想占有，所以就分不开了，这样的“爱”，到头来，却只让对方更想逃走。

此外，很多人谈恋爱，其实是想找个依靠，也就是找“靠山”的心态。我要靠我的男朋友、我要靠我的女朋友、我要靠我的丈夫、我要靠我的太太，刚开始，依赖一下、靠一靠，可能觉得很温馨，可是，靠久了，对方可能就会想：“怎么老是要靠我？我好累喔！”

偶尔靠一靠是甜蜜的，但老是靠着，就会成了对方的麻烦和负担。即使在爱情的两人世界中，每个人都还是独立的自我，不管是男的还是女的，每个人都怕别人变成自己的负担，如果不能够独立，只想要依靠或是指望另一半，就会成了对方的包袱。

以尊重的心态经营爱情

曾有位太太向我诉苦：“爱情应该是牺牲自己，奉献他人。我丈夫虽然口里说爱我，却从不奉献他自己，反倒要我奉献给他。我想，既然他不爱我，那我也不要爱他了。”为什么奉献爱情，却还有要求回报的附加条件呢？

照道理说，真正的爱情应该是无私的付出，但是多半的爱情还是以占有、控制为出发点，这和人的不安全感有关，因此，要求情人对你做到全心的奉献，恐怕是很困难的事。也因如此，甜蜜的爱情，却往往是最痛苦的。

期待、要求，希望得到对方“真心”的对待和付出，可是，这种心是“真心”吗？

《金刚经》中有一段话：“如来说诸心，皆为非心，是名为心。”

“诸心”，是指每一个众生的种种心理活动现象，这些都是虚妄的，从佛法的观点来看，只要有心，就都不是真心，要“心无所住”，心中无物、无心，那才是“真心”。所以说，占有心、依靠心、期待心，都不叫“真心”，而是“烦恼心”。

古人说“相敬如宾”，虽是老生常谈，却是能够维系长久爱情的真正智慧。如果想避免吵架、误解，或者是想消融不断的期待、要求，在遇到诸如此类的问题时，不妨以尊重的心态，心悦诚服、欢欢喜喜、平平静静去面对、解决，心中的纠结，其实在当下都能即得化解。

爱情里的关系，并不是在互相执着、纠缠和占有，而是互相的贡献、成长和学习。能够互相关怀、照顾、包容，不去彼此计较、相互猜疑，多沟通，并相互信赖，才能成为菩萨伴侣。

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爱情是多变的，这个事实是任何人都无法控制的。但如何的珍视已有的情爱，这才是我们今天要说的。

爱是自私的，但也是有无私的另一面。自私是相对于广泛而言，无私只对两人之间。这个是必须声明的，如果都对广泛而言那就是会天下大乱了。

一旦得到了自己所追求的那种幸福的情爱后，就应去好好的善待并加以呵护，不应该就此高枕无忧的放纵不管了。

幸 福的情爱是有着宽松的一面也有着责任的另一面，宽松来自于责任的延伸，责任是宽松的基石。但是我们要说的是对于情爱中的宽松是不可以滥用的，滥用的结果就 是对已有的情爱的亵渎。无论是宽松还是责任的说叫，你真地想去偷清水也拦不住，但要看你是否的真正的去珍视现有的情爱了。

异性之间的接触 会有一种愉悦感，这种愉悦感不会因已有的爱情而变得漠然。但是我们要说的是如何地对待这种情感，这是一件很重要的事情。爱情是需要一种克制的，这也是一种 人类文明发展的必然。如果我们不能去很好的克制人性的本原冲动，那也就无法谈及人类社会的发展和进步了。爱情的专一也是社会发展和人类发展的结果，如果人 们无法克制人性的放纵，那就无法再谈及爱情的本质了。

我们在这里的克制应当是一种自然的自愿基础上形成的，不是强制所致的。

宽容只是对于那些偶然，不是必然的。越轨成性那就是一种纵容了，那不是宽容。

“一个男人能够使一个女人幸福，一个女人能够使一个男人幸福”，那已经是一种空前的伟岸了。那种所谓的是多异性的幸福观那简直是扯淡，无稽之谈。

你只要记住：你的男人就是你的丈夫，你的女人就是你的妻子，妻子和丈夫是一种责任，不是胡乱的名称的滥用，这就够了，因为至少说明你很珍视你现有的这份情爱，这就是那份“缘”。

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最近，过得不懂怎么形容。
经过一年的抗争，昨天下午舅母终于敌不过病魔，病逝了。
留下5个女儿还有老公。
小女儿才6岁。妈妈的离去她还不知道是什么一回事。
我妈妈昨天早上问她：“你今天有哭吗？她回答说昨天有哭今天没有哭。”
昨天，当我阿姨发现舅母呼出最后一口气时，喊到：“她去啦！”
6岁的小女儿第一个大声的哭了出来。

21岁的大女儿对母亲的离去真的是百感交集，在母亲下棺木时，大女儿紧紧地抓住棺木。

两夫妻一起走过人生的20多年的路的舅舅更是哭得泪人般。
我妈常常对我说舅舅是世上绝了种的好男人！好老公！
七年前的乳癌好了后到一年多前的骨癌。
舅舅对舅母的照顾是无微不至，对于舅母因为病情而引发的种种情绪不稳定、漫骂，舅舅是没有任何的怨言。
天天为舅母按摩手脚身体、天天为舅母抹身体、天天为舅母处理大便和尿。
当医生说无法抢救舅母时，舅舅是又哭又骂医生为什么告诉他舅母还有3个月的生命？可是至今才不过一个多星期。
舅舅还跪在地上向医生磕头要求医生无论如何都要救舅母……（舅舅如此的举动可以了解到他当时的心情是多么的难过。）
最难过的莫过于看着自己心爱的人离去却无能为力。
医生宣布无法再救舅母时，舅舅一直都守候在他的身旁直至到放进了棺木后。
其他人都回家休息（舅母的遗体停放在某义山），舅舅坚持要留下来陪舅母。
当只剩下舅舅与舅母时，舅舅不断地陪在她身边跟她聊天。
我想舅舅会一直陪在舅母的身边知道出殡那一天。
我不知道舅舅会否留在坟墓陪舅母。

知道舅舅这样我的心真的很痛。
为什么？
那又是令一个故事了。
夜黑了，身体也累了。

我轻微感冒了两天、一直留鼻水，“数”到鼻子都红了痛了。
这两天在公司和PWTC又冷到半死。
工作又急到累到半死。
现在身体发热一点点（可又不发热高高不然就直接去见医生拿MC）。
真辛苦！
刚才快快去吃一粒奇异果和喝一杯100+掺水。
等下看还需不需要吃橙来补充维他命。
今天要早点休息了！

晚安！

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刚刚看到一则新闻（看下面的新闻转载）列出大马最有压力的工作。
很惊讶的教师竟然是名列第六名！！！
有没有搞错！？为什么当教师也会那么的压力？
看看之前女朋友在学校实习时就看到她真的很压力！
看看马来西亚现在的教育，教师们的压力又为马来西亚的教育水准带来提升吗？
很显然，没有!
我不是说教师没有用，我只是对马来西亚的教育制度感到失望。
你们对教师们现在的工作有多了解呢？
我的了解也不够多，不过，我可以肯定的第一件事，你去问一问教师们。
十个有十个都会告诉你说，文书工作多过教育工作。
真的有这个必要吗？感觉好像有点颠倒了。
教师的工作不是教育吗？为什么文书的工作竟然占了他们的一大半的时间?
试问这样教师们那里还有精力和精神去教育我们的下一代？
我什么很多朋友都很有理想很有愿景的！
他们希望能够把我们的下一代教育好！
无奈，他们必须屈服于现在的教育制度下，做一些他们不想却不能不做的文书工作。
一句一套填鸭式、成绩导向（不是学习能力导向）的教育制度来教育我们的下一代。
我们的下一代还会有希望吗？我们的国家还会有希望吗？
他们的理想与愿景一次又一次的被磨损。
在社会面前教师需要面对媒体还有面对家长。
现在的教师真的是不好当！
希望我国的教育制度能够有所改善！

（吉隆坡）根据一项民调显示，在大马求职者心目中，首相一职被认为是“大马最有压力的工作”，其他榜上有名的还包括医生、教师及反贪委会主席。

求职网站JobStreet.com过去两週对12万名求职者展开调查，结果“首相”一职被选为最具压力的工作；在英国的类似调查中，英国首相布朗也同样高居榜首。

回应者认为，医生的压力仅次於首相，大马医药协会（MMA）主席拿督邱甲麟说：“別以为我们的工作像电视剧中所描绘的一样。”

反贪污委员会主席拿督斯里阿末赛益的工作则排名第3位。他说：“有时候人们並不清楚我们的工作性质；很欣慰求职者认为我的工作压力繁重，这確实如此。”

排在第4位的是联邦法院首席大法官敦查基，第5至第9位依序为股票经纪、教师、总检察长丹斯里阿都干尼、全国总警长丹斯里慕沙哈山及飞机师。

教师S.蕾切尔指出：“是的，我们充满压力，当学生考试时，我们也同样倍感压力。”

阿都干尼则表示：“我不知道总检察长的压力是否比教师来得少，我不曾当过教师，也不认为我能做得好；不过，就算搬运工人也有他们的压力，问题在於你如何处理工作。”

大马“最有压力工作”排行榜
1.首相
2.医生
3.反贪委会主席
4.联邦法院首席大法官
5.股票经纪
6.教师
7.总检察长
8.全国总警长
9.飞机师

转载自：http://www.sinchew-i.com/node/117233?tid=3

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有这样一个故事：徒弟问师傅，一碗米有多少钱的价值？师傅说，这太难说了，看在谁手里。要是在一个家庭主妇手里，她加点水蒸一蒸，半个钟头一碗米饭出来了，就是一块钱的价值。要是在小商人手里，他把米好好泡一泡，分成四五堆，用粽叶包成粽子，就是四五块钱的价值。要是到一个更有头脑的大商人手里，把它适当地发酵、加温，很用心地酿造成一瓶酒，有可能是一二十块钱的价值。所以一碗米到底有多少价值，要因人而异。

其实，我们每一个人最初的价值都是“一碗米”。随着时间的推移，人和人的价值拉开了差距。发展的不同结果，在很大程度上取决于每个人对“一碗米”的加工程度。通常说来，加工的时间越短，离米的形态越近，价值就越低；加工的时间越长，离原来的形状越远，价值也就越大。因此，要提升个人的价值，就要善于加工自己，善于开发自己的价值空间。

提升自己的价值，贵在有一颗勇敢的心。米和酒相比，价值不一样。这当中的变化，是经过无数次的发酵、锻造、熏蒸换来的。这与人对待成功的态度一样，只有勇敢地付出，才会有非凡的价值。有些人害怕艰苦的生活、寂寞的付出，不敢面对失败、面对挫折，不愿转变观念、开拓创新，只能原地踏步。很多年过去了，“米” 还是原来的“米”，人还是原来的人。有些人勇于拼搏、不怕困难、持之以恒、艰苦奋斗，最终脱胎换骨。

开发自己的价值，要有一颗宁静的心。俗话说，急于求成则不成。可是，有些人受“快速成功、急速成名”心态的影响，急躁、浮躁、烦躁、暴躁，缺乏脚踏实地、埋头苦干的心胸和境界。一些人没有锻炼成熟，就抢着争名利、找官位。这样的人，即使走上领导岗位，也会因为能力欠缺、素质不够，干不成大事。要想成功，唯有一心一意、精力专注，靠读书生灵气，用学习筑底气，以积淀养才气，让能力胜任岗位的需要。

拓展自己的价值，还要有长远的眼光。泰山不是一天长起来的，人的价值也不是一天就能提升的。从“一碗米”到“一瓶酒”的价值开发，是一个漫长的过程。在信息膨胀、知识爆炸、创意不断的现代社会，只有不断学习、不断积累、不断充电，知识才不会老化、思想才不会僵化、能力才不会退化。一个不爱学习、不思进取的人，只能保持“一碗米”的价值。相反，心怀忧患、终身学习的人，眼界才会越来越开阔、思想才会越来越深刻、境界才会越来越高远、价值才会越来越厚实。

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前两天跟一班老朋友聚会，有一位好朋友对我说：”你看来比以前不开心”。
最近都在为前途和钱途烦恼也在为感情事烦恼。
我的女朋友也在为她的未来烦恼，现在她站在十字路口的中央，决定着她人生大事。
她也因此陷入心情的深渊。
在远方的我不能陪在她身边给她鼓励，我在此送上一首我很喜欢的歌。
一首在我心情低落时可以让我心情变好！让我更积极去面对人生的歌！

这首歌的歌词很有意思，我很喜欢。
歌词的意思给了我继续向前走的力量与动力。
让我觉得人生是有希望的。
我感恩我早上起来还可以睁开眼睛看这一个世界。
我感恩我还有呼吸。
我感恩我四肢还健全我可以去我想去的地方我可以做我想做的东西。
我感恩我有一个我很爱她，她也很爱我的女朋友。
我感恩我有不会问回报为我付出养我育我爱我的父母。
我感恩当我不开心时还有朋友可以跟我分担我的不快乐。
当我们看见不幸的一群时才会发现原来此刻的我是幸福的。
我不需要挨饿也不怕挨寒冷。

希望这首歌也能给她有所启发。
加油我的宝贝！

送给我女朋友的这一首歌！

《阳光总在风雨后》

人生路上甜苦和喜忧
愿与你分担所有
难免曾经跌倒和等候
要勇敢的抬头
谁愿常躲在避风的港口
宁有波涛汹涌的自由
愿是你心中灯塔的守候
在迷雾中让你看透
阳光总在风雨后
乌云上有睛空
珍惜所有的感动
每一份希望在你手中
阳光总在风雨后
请相信有彩虹
风风雨雨都接受
我一直会在你的左右

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